YOGA ALTITUDE

 A PROPOS DE YOGA ALTITUDE Vous nous trouverez à Cauterets, au cœur des Hautes-Pyrénées. Nos cours de yoga sont proposés plusieurs fois par semaine en séances dirigées et dans une atmosphère amicale. La structure des leçons permet à des élèves de niveaux différents de progresser ensemble, chacun en fonction de son niveau. Notre principal but est de vous aider, sans jugement, à trouver la voie de votre propre bien-être.

Alors que les techniques de yoga sont variées, Yoga-Altitude à choisi l’enseignement de deux des principales écoles : YOGA Dynamique et YOGA Detente). Idéalement situé dans une ambiance paisible de haute montagne, les leçons sont dispensées dans le cadre chaleureux de Bains du ROCHER. Nous pouvons aussi répondre à une demande de leçon en plein air, à proximité des cascades ou des lacs ou.... sur les hauts sommets.....

Les séances de yoga sont proposées aussi bien en français qu’en Anglais.

 A PROPOS DU PROFESSEUR Christine BUISAN RYT Voyageuse au long cours elle a  expérimente de façon approfondie différentes cultures. Sportive accomplie, experte en Nutritionn et Hygiénisme, Christine a développé d'importantes connaissances dans les domaines de la santé, du sport et du bien-être. Tout cela l’a naturellement conduit à s’intéresser au yoga. Elle a ensuite étudié les traditions et la pratique du Hata-yoga et à pu ainsi développer une méthode de formation qui permet à chaque participant d’apprendre et de progresser à leur propre rythme. Christine a ensuite poursuivi son étude en direction des techniques les plus modernes du Hatha-yoga.

Aux Etats-Unis, les praticiens de yoga ont développé une nouvelle méthodologie. Christine à reçu cet enseignement. Ses professeurs américains, Karin Stephan, Shaan Rampersaud et Dale Morphew  LMT et RYT, établis sur la côte Ouest de Floride sont des personnalités reconnus dans le monde du yoga.

Formée au techniques et méthodes innovantes d'enseignement du yoga par "Balance Point Yoga" aux USA, Christine obtenu son statut de Registered Yoga teacher (RYT200) délivré par Yoga Alliance.

Nos Objectifs 

Promotion du yoga à travers ses techniques laïques d'enseignement proposées aux debutants et sportifs

 Organisation et proposition de séances, cours, workshops et conférences pour tous publics -groupes, individuels- souhaitant développer leur connaissance et leur pratique du yoga

 Organisation et coordination d'évènnements et d'échanges nationaux et internationaux dans le domaine du yoga et ses produits dérivés

About Yoga Altitude- In Cauterets, in the Hautes-Pyrenees, you will find YOGA ALTITUDE. Yoga practice and training are offered several times weekly in a friendly, caring group. Each participant learns and progresses at their own pace. Our goal is to develop and support, in a non-judgmental, caring way. While there are many variations in the practice of Yoga, YOGA ALTITUDE offers two paths: YOGA DYNAMIQUE and YOGA Detente.

Ideally positioned in the beauty and peace of the high mountains,classes meet in the warm, friendly surroundings of the BAINS du ROCHER In fair weather, our practice may take place outdoors, in Cauterets' Theatre du Nature or in the National Parc des Pyrenees. Our participants may also enjoy the many benefits of thermalism, with therapeutic benefits from the hot-springs of Cauterets.

Sessions are offered in English and French

About our teacher, Christine Buisan RYT-Traveling throughout the world, experiencing many cultures – eastern and western, and practicing sports and exercise have allowed Christine to develop expertise in health, fitness, and well-being. This has led her interest to the practice of Yoga. As a student, she has studied the traditions and practices of Hatha Yoga. She has developed a training and development method which allows each participant to learn and advance their practice at their own individual pace. Christine has also pursued the study of Yoga's modern techniques. In the United States, Yoga practitioners have advanced new methods and techniques, and Christine has studied with noted American teachers, Karin Stephan, Shaan Rampersaud and Dale Morphew LMT RYT in Florida. Christine's Power Yoga incorporates Flow, strength-building, and aerobic training.Having studied both Yoga and the latest teaching methods with Balance Point Yoga in the US, Christine has gained her status of Registered Yoga Teacher (RYT200) from the Yoga Alliance.