YOGA ALTITUDE

Yoga Altitude offre plusieurs formules tout au long de l’année. 

- Ashtanga Yoga Fusion (90mn): 15 €

-Yoga Dynamique/Power Yoga (90mn): 15 €  

-Yoga Détente/style Pilates(90mn): 15 €

- Forfait 4 séances: 45 €  

- Découverte du Yoga Dynamique (55mn): 10 €  

- Forfait Mensuel -séances illimitées: 70 €  

- Forfait Trimestre: merci de nous contacter 

Contact: 06 61 32 00 61

CALENDRIER:

-Ashtanga Yoga Fusion:

            mardi (Tuesday) 18h15 - 19h45 - Bains du Rocher

- Yoga Dynamique / Power-Yoga:

jeudi (Thur) 18h15 - 19h45 - Bains du Rocher

  mardi (Tues) 9h30 - 11h00 - Pierrefitte Salle des Fetes

mercredi (Wed) 8h00-9h15 - Hotel Residence Le Lys 

       mercredi (Wed) 19h00 - 20h30 Pierrefitte Salle des Fetes

- Yoga Détente/Pilates:

 mardi (Tues) 13h30 - 15h00 - Bains du Rocher

- Découverte du  Power-Yoga:

lundi (Mon) 14h00 - 15h00 - Bains du Rocher 

        COURS PARTICULIERS 

                A mon domicile: 40 € pour 1 ou 2 personnes.

Chez vous -votre domicile, sur votre lieu de travail…  

 50 € pour 1 ou 2 personnes *

 *frais de déplacement en plus en fonction de l’éloignement.

- Ateliers thématiques et workshops: voir rubrique ateliers / workshops

YOGA DYNAMIQUE (ou power-yoga) Si vous aimez bouger, si vous êtes un sportif enthousiaste, ce yoga-là est fait pour vous. Découvrez comment développer puissance corporelle et endurance, comment sculpter sa silhouette, augmenter sa souplesse.  Profitez de cette séance de yoga pour réapprendre à habiter votre corps harmonieusement.

YOGA DETENTE / STYLE PILATES  Besoin de calmer votre mental, de vous ressourcer, de vous abandonner à vous-même? D’assouplir et tonifier votre corps ?  Sans hésiter, pratiquez le yoga détente / style Pilates. Bien-être et plaisir sont inscrits au menu.

YOGA DYNAMIQUE DECOUVERTE  Découvrez les secrets de la pratique du yoga. Ensemble, nous explorerons les postures et pratiques du yoga qui offrent gain de souplesse, tonicité et équilibre. Ensemble, nos éprouverons les bienfaits d’une séance de relaxation dirigée et nous nous recentrons sur nous-mêmes. Cette introduction au yoga vous en apprendra les bases et à quel point sa pratique peut vous faire du bien.

Pour de plus amples informations, appelez nous  (33) 06 61 32 00 61