YOGA ALTITUDE

 YOGA SPA 2 OCTOBRE

AVEC LES APICULTEURS Dans un jour ensoleillée du mois d’Avril dernier, un espace plein de charme : Lahitte-Toupière. Dominant la plaine de Tarbes, Lahitte-Toupère, nous offre en toile de fond une vue splendide sur les pyrénées.

Ce jour là, Yoga Altitude a collaboré avec les Miels Ballot-flurin pour un atelier de formation Apiculture Douce et Yoga. En plein air, à l’abris d’une clairière, le petit groupe d’apiculteurs en formation à appris les méthodes, les techniques et la philosophie d’une apiculture douce. Christine Buisan RYT de Yoga Altitude a proposé sa formation spécialement conçue pour ce groupe.

Christine donne nous parle de cette expérience : « Quelle agréable surprise de découvrir la dynamique de l’entreprise Ballot-Flurin et son apiculture douce. Un exemple de commerce éthique sans nul doute. Les abeilles, nichées dans leurs ruches sont vulnérables à leur environnement immédiat, un petit monde sensible et vulnérable. Leur approche nécessite, calme et maîtrise de soi. Aussi les ruches sont souvent installées en terrain difficiles d’accès comme le milieu montagnard ou des falaises. Le déplacement sur ces terrains difficiles exige équilibre, souplesse et puissance. L’esprit se doit d’être calme. J’ai enseigné à nos apiculteurs plusieurs postures et enchaînements de postures essentielles. Bien sûr nous avons étudié les Salutations au Soleil, une bonne pratique pour préparer le corps et l’esprit aux exigences du métier… Nous avons exploré les techniques et la pratique qui apportent le calme, relaxation et concentration. Nous avons trouvé les moyens d’apprécier le bien-être ressenti en pratiquant le yoga ; indiqué pour travailler avec les abeilles. L’enseignement de ces techniques permettant aux apiculteurs de réaliser leur apiculture douce »

« Yoga Altitude apporte son soutien à l’apiculture douce telle quelle est pratiquée par Ballot-Flurin. En tant que consommateurs, nous devons nous engager dans la protection des abeilles qui sont réellement en danger d’extinction. Nous attendons, avec interêt la poursuite de notre collaboration afin de partager des moments aussi intenses que j’ai partagé avec ce groupe au cours de cette journée »

Pour toute information :www.ballot-flurin.com

SEJOUR USA

Un tout récent séjour aux USA m’a permis d’avancer à grands pas dans le passionnant monde du yoga.Mon immersion a commencé dès mon arrivée à Boston avec la «Boston Yoga Conférence 2010 ». Rendez-vous incontournable de tous les Yogis des USA. J’ai découvert des choses intéressantes et aussi surprenantes telles que :

• Offre de séance de Yoga pour les prisonniers condamnés à de lourdes peines de prison.
• Du yoga en milieu scolaire auprès d’enfants réputés être « Hyperactifs ».

Mais j’ai aussi pu éprouver la « température » du mouvement yoga qui prend de plus en plus d’ampleur sur tous les continents. Les yogis sont de plus en plus nombreux, partout. Et il semble que les yogis soient des gens heureux !

Puis, de retour en Floride, j’ai assisté avec grand profit à un atelier, le temps d’un long week-end, animé par Karin Stephan. Karin Stephan est une des spécialistes mondiale du Yoga Iyengar.

A 68 ans elle enseigne le yoga Iyengar depuis une quarantaine d’années. A présent elle se consacre à l’animation de Worshops et reçois quelques élèves privilégiés en leçons particulières.

J’ai beaucoup appris de l’enseignement de Karin Stephan. De l’extrême précision de la « géométrie corporelle » en passant par le perfectionnement de postures de bases. De la correction anatomique d’élèves à l’étude avancée de la fonction, et utilisation,  des pieds dans la pratique du yoga. Ce fut riche en apprentissage.

Karin Stephan à eu la générosité de nous transmettre une partie de son savoir à nous professeurs –ou futurs professeurs- de yoga. Je lui en suis très reconnaissante.

Sans aucun doute les élèves du Studio « Yoga Altitude » à Cauterets, profiterons à leur tour de cet enseignement.

Enfin, j’ai pu pratiquer avec mon cher professeur attitré, Dale Morphew, à qui je dois mon diplôme RYT et avec qui j’apprends toujours la pédagogie nécessaire pour l’enseignement nouvelles postures.Ce séjour fut dense en la matière. Mes compétences de professeur de yoga n’en sont qu’améliorées.

Le studio Yoga Altitude, avec Christine Buisan RYT, proposera ses séances de yoga en collaboration avec les Bains du Rocher à Cauterets. Les séances auront lieu dans la confortable ambiance de l’espace forme du centre.

Sans nul doute,  Les Bains du Rocher, vous offriront l’environnement le plus attrayant qui soit pour votre pratique du yoga.

Des séances seront proposées plusieurs fois par semaine par Yoga Altitude, en milieu de journée et en soirée pour répondre à vos besoins.

Yoga Altitude offrira plusieurs formules tout au long de l’année telles :

-    Yoga Dynamique,

-    Yoga Détente,

-    Découverte du Yoga 

-    Ateliers thématiques

Contact:

06 61 32 00 61

Nous vous invitons à nous rejoindre, vous apprécierez pratique et étude du yoga dans ce nouvel espace merveilleux.